这部电影最大的特点是反套路，导演用毫无距离感的日记体独白串联起嘻哈、爱情与追梦的碎片，都市青年的苦涩与热血交织得淋漓尽致。影片节奏快、燃点密集，哪怕你不懂舞，也会被那种野性生命力感染。强烈推荐给所有心中有火、想找回初心的年轻人，或者单纯喜欢看快节奏小成本的文艺片影迷。它没有俗套的打打杀杀，而是用最原始的肢体动作，把“热血”二字演绎得极具感染力。剧情高潮迭起，情绪层层递进，全程高燃。 如果你也是个永远不服输、向往极致梦想的年轻人，或者单纯想找回大汗淋漓的感动，这部电影绝对是你的必选项。

阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了一生中最巨大的失败和挫折。 　　伤心的阿花离开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良（蔡瀚亿 饰），阿良用太极带给了阿花启发，令阿花悟出了全新的舞步，同时找回了对舞蹈的热爱和自信。之后，阿花再一次向Rooftoppers发出了挑战，然而，就在这个节骨眼上，她却因为脚伤而无法行动，一直以来坚定的梦想眼看就要破灭，就在此时，Rooftoppers的队长飓风（Tommy "Guns" Ly 饰）找到了阿花，向她透露了一个惊人的秘密。

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